自制的热敷盐袋也是可以的，也不是多么麻烦，下面我来讲一下怎么自制盐袋。

首先找一个不用的布料，千万不要找那种莎，蚊帐哪种布料，那种布料不结实，并且还容易把粗盐和皮肤直接接触，所以不好。

第二，把粗盐炒到微黄这个颜色就差不多了，如果你想要加中药也是可以的，毕竟比较来说加中药效果可能会更好。

第三，把炒好的盐和中药装进袋子里，记得不要装的太满，就可以。，最后一定要封口。

是不是很简单。爱盐世家的电热敷盐包更加方便，不用自己制作了并且还有中药，效果会比你自己在家制作的效果会好。

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